PREOCUPAÇÕES E ADVERTÊNCIAS:

· O consumo de gema de ovo e de preparações que as contenham não deve ultrapassar o equivalente a quatro unidades por semana.

REAÇÕES ADVERSAS: Algum dos alimentos, dependendo do organismo de cada pessoa, pode causar irritações gastrointestinais ou mesmo alergias. Por isso procure um médico.

POSTOLOGIA: Divida sua alimentação em, pelo menos, cinco refeições ao dia. Pela manhã, um meio termo entre o meio-dia e a manhã, ao meio-dia, as 3:00 horas e a noite.

SUPERDUZAGEM: Tudo não podemos exagerar, por isso, é bom tomar cuidado com o excesso de alimentação. Principalmente com o topo da pirâmide

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